You are here:   Home Oferty Sauna
Sauna


Sauna została wynaleziona przez Finów. Ich wynalazek rozpowszechnił się na całym świecie, a sami Finowie nie wyobrażają sobie życia bez sauny. Twierdzą oni, że sauna oczyszcza ich ciało i umysł z wszystkiego co złe. Twierdzenie to zyskało naukowe potwierdzenie i powszechnie wiadomo, że sauna ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie i urodę, a także przeciwdziała starzeniu się organizmu.

Nigdy, jak powiadają Finowie, kobieta nie jest tak piękna, jak w godzinę po wyjściu z sauny. Odprężona, pogodna, z miękką, lekko zaróżowioną skórą. Rozgrzewanie i schładzanie ciała to nie tylko hartowanie organizmu, ale też zabieg upiększający.

Pozytywny wpływ tradycyjnej sauny wynika z połączenia procesów przegrzania ciała poprzez oddziaływanie suchego i gorącego powietrza z okresową dużą wilgotnością oraz procesu ochładzania ciała. Miliony ludzi każdego dnia przekraczają próg sauny z kilku powodów. Zwiększa ona odporność organizmu w sposób naturalny, bez środków farmaceutycznych i kosztownych kuracji. Nagrzane powietrze rozszerza naczynia krwionośne. Obniża ciśnienie krwi i przyspiesza tętno. Jest to dobry trening dla układu krążenia i samego serca. A ponieważ w czasie pobytu w saunie temperatura wewnątrz organizmu wzrasta o 1 C, cały układ odpornościowy pracuje intensywniej. Zmniejsza się podatność na przeziębienia i infekcje. Sauna poprawia też nastrój.

To efekt nie tylko odpoczynku w miłej, relaksującej atmosferze, ale i skutek zwiększonego pod wpływem ciepła wydzielania tak zwanych hormonów szczęścia (endorfiny, serotonina).

Trzecim powodem, dla którego warto korzystać z sauny, jest jej pozytywny wpływ na urodę. Skóra staje się gładsza, świeższa. Chwile dla urody Pocenie się w saunie oczyszcza skórę aż po dno porów, pomaga jej pozbyć się toksyn. Pobudza krążenie krwi, dzięki czemu do tkanek dociera więcej tlenu i składników odżywczych. Przyspiesza też przemianę materii.

Sauna szczególnie dobrze wpływa na poprawę odporności, wygląd i kondycję skóry oraz ogólne samopoczucie. Seanse mogą być pomocne w zmniejszeniu dolegliwości związanych z przewlekłymi chorobami, takimi jak: napięcie mięśni grzbietu, przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.

Przeciwwskazania do korzystania z sauny:
1. Schorzenia ostre i przewlekłe z podwyższeniem temperatury ciała.
2. Nadciśnienie tętnicze krwi.
3. Choroby układu krążenia ze zmianami spowodowanymi miażdżycą.
4. Niewydolność krążenia.
5. Organiczne choroby układu nerwowego, płuc, nerek, wątroby.
6. Nowotwory złośliwe.
7. Grzybica skóry.